行者APP路书编号：1965666

线路名称：环海南岛 东中线

线路安排：海口→东线(海岸线+乡道+轮渡)→三亚→中线(五指山+琼中+屯昌)→海口

骑行总里程：710km

骑行时长：7天

最佳骑行时间：10月至次年3月

集合地点：海口飞登环海南岛服务站    (组队微信18189797863    QQ群125914574)

线路特色：

　　海南岛是中国仅次于台湾岛的第二大岛屿。环海南岛骑行总共有三条线：东线、中线、西线。东线约400~450km，小起伏路为主，风景最美，配套最完善；中线约300km，山路为主，热带雨林风光；西线约450-500km，起伏路为主，原始生态；三条线风格迥异，各具特色。

　　随着海南的发展，环岛路线分为内圈和外圈两条线路。早期环岛攻略基本都是内圈，以国道为主，属于内陆公路，基本看不到海，车多灰尘大。海口飞登创办后，飞登-明哥亲自探路，推出外圈海岸线+乡道版环岛骑行攻略，一条由乡道+县道+旅游公路+轮渡+省道国道组成的综合骑行线路。外圈不但风景美，更具趣味，而且空气好汽车少，骑行更安全。

　　飞登 英文谐音“freedom”，象征自由、自主、简单。

　　飞登骑行 正是由这样一群骑行老鸟创办，我们专注单车旅行服务，亦是全国连锁长途骑行驿站。目前开设有成都站、拉萨站、大理站、海南站、青海湖站、独库站、叶城站，服务遍布川藏线、滇藏线、环海南岛、环青海湖、独库公路、新藏线 等中国几大最美骑行线路，首创“单车+民宿客栈”相组合模式，每年接待长途骑友数万人次，为身在异乡的骑友提供出行无忧的一站式“家”服务。

　　飞登环海南岛服务站 即海南飞登站，创办于2016年，是一家以环海南岛骑行为主题的单车驿站。目前海南飞登设有海口总站、锦山站、文昌龙楼站、文昌东郊站、博鳌站、神州站、海棠湾站、三亚站、莺歌海站、昌化站、白马井站、临高站共12个站点，沿途一路助力，为环岛车友提供 环岛租车、青旅住宿、装备租售、后勤保障车出租、4+2骑游带队、组队约伴、免费代收单车及调试 等一站式服务。

　　飞登环海南岛服务站 位于海甸甸，靠近海南大学、骑楼老街、海大南门小吃一条街、白沙门公园及白沙门海滩，交通便利，海口机场、火车站均有公交直达。

海南整体路况较好，公路车、山地车、折叠车均可。强烈建议到海口飞登租车，原因有三：

①车型丰富，除了山地车和公路车，亦提供助力车、双人车、儿童车、儿童拖车等家庭亲子游车型租赁；

②自带车来回邮寄的运费跟租车费用相当，而且快递运输极易损坏；

③海南的雨水和海水腐蚀性很强，对车的损害大，爱护不好回去基本都要大保养。

④租车配了很多骑行装备，省去购买。

　　东线乡道版，全程里程约450km，骑行时间为4-5天，起点海口，经龙楼、东郊椰林、博鳌、神州半岛、兴隆、陵水、最后抵达到三亚，沿途共有曲口渡口、环球码头、港北码头三个渡口，依次经过的景点有宋氏祖居、铜鼓佛光/小澳湾、石头公园、铜鼓岭、东郊椰林、博鳌亚洲论坛、博鳌玉带滩、蔡家老宅、大花角、万宁滨海旅游公路、神州半岛、石梅湾等诸多景点。

 DAY１ 海口飞登-海文大桥-文昌旅游公路-龙楼镇   

【骑行里程】117km

【骑行难度】★★★★

【骑行时长】约7-10h 

【出发建议】7点起床，8点出发

【骑行警示】

① 文昌旅游公路2019新通车，路况超级好，但是一路80多公里无小卖部和任何补给，务必带足干粮和水。

② 行程首日，距离较远，尽量早出发，亦有部分起伏路，一定要预防腿拉伤。

【骑行手记】

7点起床收拾行装，在海口飞登驿站门口拍照留念即出发，早餐到海甸三西路邦墩社区吃海南著名粉汤——后安粉(小碗5元，大碗6元，加蛋1元)。

　　沿着飞登路书导航，约1km右转进入海甸五东路，25km平路到海文大桥(2019新通车的跨海大桥，全长5959米)。过桥后沿着文昌旅游公路破风前进，84km平路+起伏路左转进入龙楼钻石大道，最后3km到达龙楼飞登驿站。

【美食推荐】

①文昌鸡：海南四大名菜之首，有点像白切鸡，可在海口骑楼老街、谭牛镇、龙楼镇吃到；

【景点人文】

①铜鼓岭 (门票+观光车70元/人)：琼东第一峰，环岛观海最壮观的地方。

②石头公园(免费)：经海水长岁月拍打自然形成的奇特岩石海岸公园，甚为壮观。

③铜鼓佛光/小澳湾(免费)：位于石头公园旁边，铜鼓佛光寺在小澳湾内，由海南文昌籍泰国华人出资建造，仿泰国芭堤雅山顶释迦牟尼佛像和佛寺建造的，佛像总高16米，被誉为“铜鼓佛光”。

【住宿推荐】

麓途客栈    床位40-45元    地址：龙楼镇文铜大道80号派出所旁   17694856217 鹿鹿

康乐客栈    标间100-120元  地址：龙楼镇南三横路二号    15595696129 小徐

DAY３ 龙楼-东郊椰林-环球码头-南海时光乡道-冯家湾-谭门-博鳌   

【骑行里程】95km

【骑行难度】★★★

【骑行时长】约7-10h

【出发建议】7点起床，8点出发

【骑行手记】

8点从龙楼飞登准时出发，13km平路经航天大道左转进入椰林路，9km椰林乡道骑行到达东郊椰林（在这里可以尽情喝椰子，喝完椰汁让老板把椰肉挖出来慢慢享用）。

4km到达白头尾码头坐船（轮渡价格：10元，船家电话：13136092166符师傅、13807610279 黄师傅），约10分钟到环球码头下船。沿着飞登路书导航，约8km平路进入南海时光骑行乡道（切记一定要走乡道，比大路省10km，而且风景很赞），14km水泥乡道左转进入S201省道，再2km到会文镇，8km到冯家湾十里银滩，13km到长坡镇。左转进入X342县道，14km起伏路到达谭门镇中心渔港（博鳌镇上吃饭较贵，谭门是著名的海鲜渔港，可以在这里吃海鲜，推荐海恋园 吃海鲜火锅，人均50-80元即可搞定）。

最后，10km平路到博鳌飞登。

【美食推荐】

①老爸冻柠茶/冻奶茶：4-5元/杯(可免费续杯)，龙楼到冯家湾一路很多本地茶店可喝到。

②潭门海鲜：潭门中心渔港是海南岛最大的深海捕捞的海鲜渔港，在这里吃海鲜超赞。

【景点人文】

①东郊椰林：“文昌椰子半海南。东郊椰林最风光”。海南著名景区，万株椰林，椰树成片，椰姿百态，有红椰、青椰、良种矮椰、高椰、水椰等品种。漫骑在椰林小道上，椰香阵阵，很是惬意。

②冯家湾：冯家湾沙滩绵延8km，沙白如银，被誉为“南海银滩”。1982年，《西游记》导演杨洁寻遍海南，觉得冯家湾与书中记载的孙悟空出世地点最相符，于是选定冯家湾作为外景拍摄地。

③玉带滩/海的故事：位于博鳌镇，又名金沙滩，是一条自然形成的沙滩半岛。沙滩上是有名的酒吧公园，最著名的一家叫《海的故事》，一瓶小酒，一首小曲，海风佛面，人生还有什么事不能放下呢。

【住宿推荐】

博鳌飞登驿站    床位40-45，标间118-158    地址：博鳌玉带路24号   15707165270 雨睛(美女店长一枚)

DAY４ 博鳌-和乐镇-大花角-旅游公路-神州半岛   

【骑行里程】83km

【骑行难度】★★

【骑行时长】约5-8h

【出发建议】7点起床，8点出发

【骑行手记】

　　8点从博鳌飞登准时出发，沿着飞登路书导航，约4km平路到达博鳌禅寺，14km左转进入X428县道（一定要走县道，不然要兜个大圈），14km小起伏路左转进入G223国道，10km起伏路到山根镇，7km起伏路到和乐镇(在这里品尝和乐粽，7元/个，好吃不贵)。

　　吃完粽子后继续，5km水泥乡道到港北码头坐船（轮渡价格：4元，营运时间：早上6点到下午6点、船家电话：13876281753叶师傅），约5分钟到达盐墩渡口下船。

　　下船后，14km平路+起伏路到达大花角海滩，再2km到达乌场，1km出乌场左转进入万宁旅游公路（全岛最漂亮的环岛路段）。

　　最后，22km旅游公路拉力骑到达神州飞登驿站（晚上可以体验帐篷房和免费　KTV，老板小刚骑过西藏，厨艺很赞，有酒有肉有故事，一醉方休）。

【美食推荐】

①和乐粽：7元/个, 万宁和乐粽子很出名，采用和乐镇独有太阳河边的糯米稻+吃海鲜的黑猪肉+喝海水的咸水鸭鸭蛋三种原材料制作而成。

②和乐蟹：海南四大名菜之一，售价不菲，168一只，该蟹甲壳坚硬、肉肥膏多著称，和乐镇一带可以吃到。

【景点人文】

①大花角：海南最美鹅卵石海滩。大花角有一个美丽的传说：很久以前，大花角的乡亲们，世代以南海捕鱼为生。有一年，乡亲们在海里昼夜不停的辛劳，却连一条小鱼也没有捞到。这时候，两只大海龟正在南海游玩，母龟对公龟说：“大海里的小鱼虾已经没有了，这一带的乡亲们是要饿死的。我们游上岸去产蛋，救救这些挣扎在死亡线上的乡亲们吧。”说完，两只海龟就一直向岸上游去。刚爬上岸，他们看见乡亲们三五成群地躺在沙滩上已奄奄一息。善良的母龟为了救活乡亲们，不停地产蛋。终于，乡亲们吃了龟蛋得以活命，而母龟却因为产蛋过多，再不能游回南海。公龟为了表达它对母龟忠贞的爱，宁愿躺在母龟身边，不吃不喝，永为终身伴侣。于是，两只海龟便变成了今日人们所说的南面的前鞍岭（雄鳌峰）和北面的后鞍岭（雌鳌峰）。光阴荏苒，物换星移，乡亲们吃剩下的龟蛋，逐渐硬化，变成了今天大花角海滩上的卵石。

②万宁滨海旅游公路：海南最美骑行段，亦是环岛赛赛道，总计35km，路好车少，随时能观海。

③神州半岛：神州半岛拥有对外免费开放的酒店式海边浴场，有专业救生员，下海游泳安全能得到保障。半岛三面环海，平均气温为24.4摄氏度，年日照时间达290天，气候温和，是一个四季如春的阳光型半岛。

【住宿推荐】

神州飞登驿站  床位49元/晚   地址：万宁神州半岛桥海后城村旅游公路旁  13876610692小刚

DAY５ 神州半岛-石梅湾-兴隆-陵水-三亚飞登  

【骑行里程】121km

【骑行难度】★★★

【骑行时长】约6-9h

【出发建议】7点起床，8点出发

【骑行手记】

　　8点从神州准时出发，沿着飞登路书导航，约6km起伏路到达全岛最美观景台——石梅湾观景台。再3km到达华润石梅湾（从这里可以下到“海南最美海湾”石梅湾沙滩）。

　　石梅湾海滩游玩后，沿着兴梅大道骑行，8km左转进入兴隆莲兴西路，5km左转再次进入G223国道。21km小起伏路到达陵水岭山脚下。开始爬坡，2km陡坡到顶。到顶后，4km下坡到岭门镇。

　　最后，6km平路到达陵水，约6km出陵水县城，20km到达英洲镇，13km到达海棠区，再20km到达竹落岭隧道(长度523米)。

过隧道后，7km到达三亚飞登驿站。

　　建议在三亚休整一天、尽情享受阳光和沙滩。

【美食推荐】

①陵水酸粉：是海南省陵水县的一种特色小吃。酸辣甜香，佐料丰富，味道极其鲜美，令人回味无穷。

②三亚八爪鱼海鲜美食大世界：离三亚飞登驿站约1.5km，海鲜大餐人均80-120元，可以自己买海鲜，然后到市场海鲜店加工。亦有水果批发市场，可以当场邮寄回家。

【景点人文】

①石梅湾：被誉为“海南最美海湾”，亦是《非诚勿扰2》取景地。由两个形如新月的海湾组成，长达六公里的碧海银滩，白沙碧海，蓝天流云，自成画卷，更有青梅翠带，溪流湖泊，秀屿奇石，细浪柔沙，美不胜收。

②天涯海角景区：门票90元，位于海南省三亚市天涯区，是海南建省20年第一旅游名胜， 国家AAAA级旅游景区。景区海湾沙滩上大小百块石耸立，“天涯石”、“海角石”、“日月石”和“南天一柱”突兀其间，沙滩上大小百块磊石耸立，上有众多石刻。清代雍正年间崖州州守程哲所书，勒石镌字“海判南天”，这是天涯海角最早的石刻。

适合情侣游玩，单身狗门口拍个照就好。

【住宿推荐】

海岛日记   标间100~168元   地址：三亚吉阳区亚龙湾路64号  15120673229  0898-88712926 小扬

　　环岛中线是一条以热带雨林风光为主的山区骑行线路。虽然三条线中难度最大，但相比东线西线更多了几分挑战和征服的乐趣。沿海岸线走完东线，也许产生看海审美疲劳，那么选择中线回海口就是不错的选择。

DAY1 三亚飞登-五指山市  

【里程】78km                          

【难度】★★★★

【时长】约8-10h                              

【路况】国道，平路+起伏路+长上坡长下坡为主

【出发】7点起床,8点出发                      

【骑行提醒】

（1）今日总计约22km爬坡路，对新手是一个考验，尽量早出发。

（2）今日到五指山会比较早，为了后面的路程更轻松，建议尽量赶到毛阳镇住宿。

【骑行手记】

　　早上８点三亚飞登拍照留念后准时出发。

　　中线以山路为主，从今天开始连续两天都要爬坡啦。

　　根据行者导航走，18.5km平路到中廖村，沿224国道25km起伏路+平路到大茅山庄，接下来爬今天的第一座小山，4km爬坡到坡顶(槟榔谷)，6km爽下坡到底，接下来9km平路经三道镇到坡下，1.4km缓坡到顶，5km偏下起伏路到新政镇，再4.5km平路到响水镇。

　　午餐可在响水镇解决，餐后午休半小时，接着出发。

　　5km平路到五指山脚下，7km爬坡到五指山山顶，接下来就是4km偏下平路，1.5km爽下后再13.5km平路到达五指山市。

【住宿安排】

五指山宾馆很多，大家自行选择。

DAY2 五指山市-琼中-屯昌  

【里程】113km                           

【难度】★★★

【时长】约7-9h                                

【路况】国道，起伏路为主

【出发】7点起床,8点出发                       

【骑行手记】

　　早上８点准时出发。

　　约3km平路经过五指山市到达阿陀山脚下，9km爬坡到顶，最后12km爽下坡到毛阳镇。

　　出毛阳镇，20km起伏山路到什运乡，29km偏上起伏路到加钗。

　　7km下坡到琼中市（午餐可在这里解决）。

　　15km偏下起伏路到清湾镇,18km偏下路到屯昌县。

【住宿安排】

屯昌旅馆很多，大家自行选择。

DAY3 屯昌-海口飞登  

【里程】96km                           

【难度】★★★

【时长】约7-9h

【路况】国道，起伏路+平路为主

【出发】7点起床,8点出发                  

【骑行手记】

　　早上８点屯昌准时出发。

　　由于前两天的赶路，今天的行程就没有那么紧了。

　　早上9点出发，沿着G224国道一马平川直接杀到海口飞登。

　　环岛骑行始于飞登，止于飞登。恭喜你，完成了自己的环岛之旅！

【住宿安排】

飞登环海南岛服务站 床位40-45元/晚，地址：人民大道21号梨园别墅5号6幢   18189797863 明哥